Vous en voulez encore ?
On en a sous la pédale ! Voici des réponses plus détaillées pour vous aider dans la préparation de votre sac.
Tout dépend du niveau d'autonomie de votre itinéraire. Si vous passez par des villages ou refuges, vous trouverez aisément de quoi vous restaurer. Si vous êtes coupés du monde, prévoyez votre propre stock. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, il existe aujourd'hui du bon lyophilisé (bio, options végétariennes...). Ca a l'avantage d'être léger. La semoule fonctionne bien aussi. Avec un peu de chance, vous croiserez des bergeries qui vendent leur propre fromage l'été !
En refuge : prendre simplement un sac de couchage ou sac à viande, vous serez bien installés. En cabane non gardée : prévoir un tapis de sol en plus. Les meilleures options aujourd'hui sont les matelas gonflants (à la fois légers, isolants et relativement confortables). En tente : essayer d'avoir une tente bien isolante et étanche + le matelas gonflable + le sac de couchage. Pour le sac de couchage, adaptez le modèle au type de température prévu. La nuit en montagne l'été, il peut faire près de 0°C. Ca vaut le coup d'investir dans un bon modèle pour bien recharger les batteries.
1) C'est un coût au départ, mais une fois que vous avez le nécessaire, vous amortissez dans le temps (essayez d'acheter de la qualité pour que ça dure). 2) Essayez d'emprunter certaines choses auprès de vos proches. 3) Achetez d'occasion (Everide, Campsider, Le Bon Coin, Biked...). 4) Vous pouvez obtenir des réductions sur le neuf (carte Vieux campeur, adhésion au CAF...). 5) Il existe divers sites pour louer.
- Utilisez de bonnes chaussures, dans lesquelles vous êtes confort. - Utilisez des chaussettes spéciales rando, ça coûte 15€ et ça fait la diff. - Aérer vos pieds de temps en temps. - Prenez des pansements simples, en prévention.
- Portez un cuissard avec rembourrage. - Etalez un peu de graisse au niveau de votre entre-jambe le matin (ça fait bizarre dit comme ça, mais ça fait une grande différence). Vous en trouverez dans n'importe quelle pharmacie. - Si vous pouvez, utilisez une selle en cuir (elles s'adaptent à vos formes dans le temps), avec ouverture au milieu (pour limiter les zones de pression).